心の谷

Baby：

你在妈咪肚子里已经154天了，我们进入孕22周啦。宝宝要加油长大哦！

上周产检，医生交代妈咪要开始补复合维生素和钙了。妈咪从书上了解到，太早补钙并不好的，如果补得太多，可能会引起晚期的胎盘钙化。既然还没有抽筋的现象，妈咪决定先补补专门的孕妇复合维生素，据说里面也有钙的成分。群里的妈妈都说“玛特纳”这牌子比较好，所以妈咪也选择了它。

2009.11.16 没感觉到秋天来过，说冷就冷了。今天白天气温维持在11℃左右，傍晚下着毛毛细雨，更冷。天气冷，胎动也少了。今晚开始盖棉被咯，被窝好温暖哦！只要妈咪一钻进被窝，宝宝才好动起来，所以妈咪有一个弱弱的疑问 

 究竟胎儿在宫内会感觉到冷吗？哈！从互联网上找到了答案：不会的:-）羊水是孕育胎儿的“神奇之水”，能使胎儿在稳定的压力和温度中成长。羊水是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同。在妊娠第一个三月期，羊水主要来自胚胎的血浆成分；之后，随着胚胎的器官开始成熟发育，其他诸如胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等等，也都成为了羊水的来源。羊水的成分98%是水，另有少量无机盐类、有机物荷尔蒙和脱落的胎儿细胞。羊水具有保护胎儿，使胎儿能在稳定的压力和温度中成长。因此，宝宝有温暖的羊水做保护，是不会感觉到冷的。

2009.11.17 爸爸感冒了>.< 希望他快快好起来！妈咪也要注意保暖，多搓手心，预防感冒，不能病倒。

2009.11.18 在妈咪的细心照顾下，爸爸的感冒貌似好了很多。

2009.11.19 晚上，与爸爸几位同事兼朋友到正佳牛皇星共进晚餐（嘻嘻，火锅，妈咪的最爱:-）大家在聊，妈咪猛在吃，从7点多开始吃到9点多，嘴巴没停过:-P Yummy Yummy 啊.... 现在怎么那么能吃呢！哈哈... 希望营养都被宝宝吸收掉，肉不长我身上，呵呵呵... 临睡前，宝宝猛踢我，是不是他/她也感觉太饱要运动了呢？嘻嘻:-P

2009.11.20 今天看到太阳啦 气温回暖了一点点:-）但还是好冷
每周都为大肚皮留个念，肚子明显又比上周又大了一点点啊，开心

周记未完，待续... 

（孕22周）Baby的状态：
这一周胎儿大约已有350克重，19厘米长，眉毛和眼睑已充分发育，小手指上也已长出了娇嫩的指甲。这时的胎儿已经可以听到你的声音，如果你为他（她）讲故事、唱歌、播放音乐或者跟他（她）聊天，他（她）都能听得见。研究发现，婴儿出生后，如果你播放他（她）在妈妈子宫中经常听到的音乐或故事，婴儿都会有反映，如果他（她）正在哭闹，听到熟悉的声音会很快安静下来，如果他（她）在吃奶，可能会吸吮得更起劲。如果你想试一试，那么现在你就可以拿起一本书，给你的宝宝讲个故事吧，你可以反复地讲一个故事，不用怕宝宝厌烦，他（她）会喜欢听的。这样，也许等你的宝宝出生后，这个故事就是哄他（她）入睡的最佳选择。这个阶段你感到身体舒服了许多，相对而言现在是整个孕期里最为轻松的时候。肚子还不是很大，早孕阶段的恶心、呕吐、疲乏等反应已经逐渐消失，你尽可以充分享受一下这个时期的轻松，因为进入孕晚期后身体会越来越笨重，行动也会越来越不便。如果必须安排一次外出旅行，目前是比较好的时期。也可以选择这个时间为自己和未来的宝宝采购一些必需的用品，比如婴儿床、婴儿车，或给自己买两件漂亮的孕妇装，你平时的衣服很快就都不能穿了。

（摘自互联网）

Baby：

2009.11.10 爸爸陪妈咪去做第二次的产检。这次没什么项目需要检查，只是听了下胎心音。医生帮妈咪看了对上一次的检查报告，说一切都好:-）10点不到，就产检完了，想不到那么快 因为不知道今天要做什么检查，所以都没吃/不敢吃早餐 T.T 我和宝宝都快饿晕了！下次（25周）的产检，需要空腹做“微量血糖”（亦称糖筛）的检查。5555... 为什么每次产检都要挨饿呢？可怜:-（

为什么要做“微量血糖（糖筛）”测试呢？要什么时候做？
妊娠期糖尿病对孕产妇及胎婴儿的危害是多方面的，严重者可威胁母儿的生命安全。孕产妇易于并发妊娠高血压疾病，易于发生羊水过多，容易并发感染，如果没有及时诊断和治疗，严重者可发生酮症酸中毒，产后可能长期患有糖尿病。早孕胚胎处于高血糖的环境中，易于发生自然流产、胎儿畸形。有的患者由于羊水过多导致胎膜早破，而发生早产；有的患者由于妊娠期糖尿病的严重并发症不得不过早终止妊娠而早产，致使早产的发生率明显高于正常。孕晚期易于发生胎儿缺氧，严重者可能发生胎死宫内。高血糖易使胎儿生长为巨大儿，分娩时难产、剖宫产的机会增加。妊娠期糖尿病患者的胎儿肺发育成熟缓慢，出生后易于发生新生儿呼吸窘迫综合征，严重者窒息死亡。胎儿出生后脱离母体高血糖环境，易于发生低血糖。目前妊娠期糖尿病的发病率高达6.0%，早期筛查、诊断及合理治疗妊娠期糖尿病，将大大增高孕妇围产期的安全性，降低新生儿病率及死亡率。一般在孕24-28周采血化验筛查。

“糖筛”怎么做？
第一次：50克葡萄糖负荷实验
筛查前空腹12小时，将葡萄糖粉50克溶于200ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时后抽血查血糖，如果你的血糖值<7.8mmol。恭喜你，你的“糖筛”通过了。

如果你的血糖值≥7.8mmol，那说明糖筛检查结果为异常，医生会再次抓你来作第二步检查：葡萄糖耐量试验(OGTT)。

第二次：葡萄糖耐量试验(OGTT)
试验前空腹12小时，先空腹抽血查血糖，然后将50%葡萄糖注射液150ml加入100ml水中，或将葡萄糖粉75克溶于200ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时、2小时、3小时后抽血查血糖，正常值标准：空腹<5.6mmol/L；1小时<10.3 mmol/L；2小时<8.6 mmol/L；3小时<6.7 mmol/L。

如果四项都在正常值以内，相当值得高兴，虽然吃了不少苦头，总算是过了。
如果仅1项高于正常值，则诊断为糖耐量异常。
其中有2项或2项以上达到或超过正常值，则可诊断为“妊娠期糖尿病”，你就是传说中的“糖妈妈”了。

以上内容摘自互联网：http://baby.sina.com.cn/z/renchentangniaobing/

宝宝~ 希望这个糖筛测试我们能一次性通过吧~~~~~~（祈祷）

2009.11.11 宝宝~ 今天一大早，你就在妈咪肚子里动啦，妈咪无法入睡 但是你很乖，给你讲了个故事后就安静了

2009.11.12 妈咪收获了一双平跟鞋，轻便、软熟... 上脚很舒服  最重要的是防滑呀！第一次尝试买蓝色的鞋，没想到还蛮百搭滴:-）

2009.11.13 爸爸今晚与部门的同事去海泉湾HAPPY啦！温泉、美食、表演、比基尼美眉...... 嫉妒死妈咪啦 不过还好，海泉湾妈咪早就去过了。为了保护好宝宝，现在哪都不能去:-（ 忍忍忍忍忍，再忍耐一下 爸爸说等宝宝出生后我们一家三口到上海迪士尼玩:-）光想都觉得幸福 嘻嘻...

每周为大肚皮留个念（孕21周+5Day的肚肚，这周的肚子比上周大了点:-）总感觉胃部被顶了上去，一整天都不大舒服。

2009.11.14 爸爸回来了，宝宝今晚又有故事听啦。晚上吃了味千拉面和满记甜品，好撑哦。之后到吉之岛买了很多好吃的东西:-）东站新开的吉之岛很大，逛起来比天河城那舒服多了。

2009.11.15 不知道是否天气太冷的关系呢 这两天宝宝都不怎么爱动 妈咪晚上回爸妈家打火锅，吃了好多肉，饱！孕中期，胃口不错，食量也变大了:-）明天就进入22周了，时间过得真快。 

（孕21周）Baby的状态：
胎儿已经21周了，这时他（她）的体重正在不断增加。这个小家伙现在看上去变得滑溜溜的，他（她）的身上覆盖了一层白色的、滑腻的物质，这就是胎脂。它可以保护胎儿的皮肤，以免在羊水的长期浸泡下受到损害。不少宝宝在出生时身上都还残留着这些白色的胎脂。这时你是不是觉得呼吸变得急促起来，特别是上楼梯的时候，走不了几级台阶就会气喘吁吁的。这是因为日益增大的子宫压迫了你的肺部，而且随着子宫的增大，这种状况也更加明显。此时胎儿和母体的生长发育都需要更多的营养，要注意增加铁质的摄入量，胎儿要靠吸收铁质来制造血液中的红细胞，这一阶段妈妈常会出现贫血现象。应该多吃富含铁质的食物，如：瘦肉、鸡蛋、动物肝、鱼、含铁较多的蔬菜及强化铁质的谷类食品，如有必要也可在医生的指导下补充铁剂。这里也想对准爸爸们说几句话，虽然女人承担了怀孕的整个过程，但这并不是她一个人的事情，你应该比平时更多地关心你的妻子，分担她的忧虑，共同学习孕育宝宝的知识。为了妻子和胎儿的健康你还要做更多的厨房工作，这时妻子的胃口可能相当好哦！

（摘自互联网）

Baby：

你在妈咪肚肚里已经20周了，今天（2009.11.2）我们正式进入孕6月啦。还有140天宝贝就可以与大家见面了:-）下午，妈咪到医院照了B超。B超前，妈咪一直很紧张，不知道宝宝的健康状况如何。直至看了报告单，才放心！

B超所见：
预产期: 2010年3月22日临床诊断：孕19+周。
孕中、晚期（G18W后）胎儿产前筛查（2级）。
子宫内见一个羊膜囊，一个胎儿。
胎心率140次/分，心律齐。
双顶径 45mm， 股骨长：30mm。
羊水区 34mm。
胎盘附着子宫前壁，厚21mm，成熟度0级。
胎盘下缘距离子宫内口57mm。
头部：颅骨光环完整，脑中线居中，两侧丘脑可见，侧脑室未见扩张。
面部：上唇连续。眼、鼻可见。
胸部：双肺显示。四腔心切面可显示，左、右房室大小基本对称，心脏中央“十”字交叉存在。
脊柱：颈胸腰骶段呈双光带平等排列，整齐连续。
腹部：腹壁完整，肝、胃、双肾、膀肛可见，双侧肾盂无分离。
四肢：双侧上臂及其内肱骨可见，双侧前臂及其内尺、桡骨可见。双侧大腿及其内股骨可见，双侧小腿及其内胫、腓骨可见，双足可见。
脐带：双动脉加单静脉，颈后脐带0周。
胎儿多普勒彩超检查：
UA：S/D_2.33_， PI_0.88，RI_0.57_。
胎儿生物物理评分：
FM2分，FT2分，羊水2分。
超声提示：子宫妊娠，如孕19W，单活胎。

Baby要加油！下次的B超我们都要拿满分哦！

2009.11.3 
天气很好，但妈咪的心情不是很好，还不受控制的说了好多对于宝贝不公平的话。宝贝你是能感受到的，呜... 整天都有一种愧疚感。原谅妈妈吧，你是妈咪的最爱，妈咪永远爱你！

妈咪从书本上了解到，爸爸的声音是胎教的好老师：“七个月大或更小的胎儿确实能听到子宫外的声响，有些研究人员甚至认为胎儿比较听得清楚父亲的声音，因为羊水传递低音域的男性声音，其效果会比传递高音域的女性声音来得好。和腹中的宝宝说话，有助于孩子诞生后你和他之间的亲密感。研究显示，父亲在妻子怀孕期间常对着胎儿说话，孩子诞生后往往很快会对父亲的声音产生反应，可见，爸爸的声音是会深深烙印在未出世宝宝的脑海中的。”所以，妈咪经常对爸爸说，你要多与baby说说话啊。爸爸马上就会摸着妈妈的肚子说“BB，你要乖乖啊，多动动，逗逗妈咪开心吧”...... 说几句就了事的啦:-(  虽然妈咪知道爸爸是很爱你的，但还是嫌他不够关心我们。譬如说晚上，在宝宝最活跃的时段进行胎教就最适合不过了。但他总是全神贯注的对着电脑QQ聊天、玩游戏、看开心网的无聊转贴、研究股票、看电视等等等等... 有时候要叫他好几次了才回过神来，几乎每晚都超12点才睡，让妈咪的睡眠质量受到了大大的影响:-( 超级讨厌讨厌讨厌！

但换个角度想，爸爸沉迷电脑也是有原因的。一来工作确实挺忙，必须得加班写材料；二来最近工作上遇到那么郁闷+烦心的事，与同事朋友聊天、玩游戏、看看网页、电视确实有助于舒减心理压力的；研究股票是为了将来让我们有更好的生活啊。所以，妈咪不能那么自私只懂埋怨了！我们一起在爸爸背后默默为他加油吧！希望爸爸能多抽点时间与baby说说话

2009.11.5 今晚，爸爸老将“自己没有尽到做父亲的责任”这句话挂在嘴边哦 :-P 说要从明晚开始给宝宝讲故事:-D 不知道他能否做到呢？呵呵... 拭目以待

宝宝~ 妈咪从19周起已经能真实的感受到你的胎动了。相比妈妈群里的准宝宝们，你不算好动，一天才动那么几次，相信你会越来越好动的:-）记得某天早上，妈咪醒来，摸着肚肚说：“宝宝早” 你马给了我一个回应:-）兴奋得妈咪呀~~~ 昨晚妈咪躺在床上边看电视边摸着你，突然感觉到你动了两下。马上让爸爸也来感受一下，你又不动啦，呵呵:-D  宝宝乖乖~ 下次让爸爸也感受一下嘛。进入孕6月后，食欲大增:-）胃口很好！相比前3个月食欲不振就觉得... 孕中期真舒服啊

每周都为大肚皮留个念（孕20周 + 5Day 的肚肚，变化不大）：

第一次产检没量腹围，群里的准妈妈都说腹围是这样量的（躺下~ 量最大那圈:-）

2009.11.7 晚上，爸爸分别用粤语及国语给宝宝讲了个“纪昌学射” 的寓言故事:-）妈咪好开心哦，他真的能办到啦！说完故事后，爸爸又继续沉迷电脑，直到深夜一点多。妈咪也受到臭爸爸的影响好晚才睡，今早两只猪睡到十点多都不愿起床:-P 我感觉到宝宝在动，可能是肚子饿了吧，是不是在抗议呢 呵呵... 妈咪知道不吃早餐是不好的，特别是怀了宝宝后，所以又有愧疚感啦:-（ 为了宝宝，妈咪决定从明天起早睡早起，不管臭爸爸啦。

2009.11.8 今早8点多，爸爸和妈咪还在睡觉觉。妈咪无论左侧、平躺还是右侧睡，宝宝在肚肚里面动得好厉害哦。baby今天怎么了呢？那么好动！动了起码有5分钟。妈咪怎么都睡不好，弄得爸爸也睡不好。爸爸一声令下，宝宝马上安静了。嘻嘻嘻嘻... 好好玩唷。妈咪又继续呼呼大睡啦:-P  天气回暖，妈咪还是很想吃火锅。晚上爸爸带我们去吃一哥澳门豆捞啦，好饱，很满足:-）

（孕20周）Baby的状态：
健康地进入孕中期你一定很欣慰吧，现在胎儿的身长已经达到16.5厘米，体重达到250克。胎儿的感觉器官进入成长的关键时期，大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。如果胎儿是个女孩，她的卵巢里现在大约有6百万个卵，在她出生时卵的数目将逐渐减少到1百万。你的腹部已经逐步适应了不断增大的子宫，现在是丈夫帮助你每周测量宫高的时候了。宫高是指从下腹耻骨联合的上沿至子宫底间的长度，从现在开始，每周的宫高都应增加1厘米，如果持续2周没有变化，就应请医生做检查。孕晚期胎头进入骨盆后，宫高的上升速度会减慢。从孕20周起，胎儿的视网膜就形成了，开始对光线有感应，这时你可以用手电照射腹部进行胎教，他（她）对强光的反应会很大。现在你应该适当地增加运动，运动可以增加孕妇的心肺功能，适应血液循环和呼吸系统不断增加的负荷。轻度的柔软体操能增强肌肉的收缩力，改善腰背痛等症状。而且充分的全身性的放松运动，可以使你身心愉快。

（摘自互联网）